楼主这种情况是经常发生,每次都发生,还是偶尔发生?
在你游戏聊天看电影的时候有类似的情况吗?
自动关机的时候是不是有一段2-3秒或更长的卡音?
如果是经常发生,就要查看电源了,我以前也有类似的情困个,最后发现是电源里面有电容坏掉了,这种关机和重启基本上没有什么规律性,有时候玩很久都没事,有时候开机就要开10几分钟。
还有,楼上有几位说内存有问题,如果楼住没动过的话建议不要动内存,用手把内存按一按,看看是否有松动。如果楼主经常拔掉内存做清理什么的,那就自己重新插一下,用橡皮把金手指擦一擦,有时候内存确实会引起这个问题。