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wanglizhen001 发表于 2011-8-25 22:58   只看TA 21楼
这些都是肉食啊，有一些蔬菜也是可以的，像韭菜，洋葱等等
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qsj701 发表于 2011-8-25 23:11   只看TA 22楼
韭菜，俗称：“壮阳草”！是最经济实惠的壮阳的食材，经常吃包您龙精虎猛！
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wanglizhen001 发表于 2011-8-26 21:21   只看TA 23楼
中午韭菜炒鸡蛋，凉拌西红柿，晚上吃羊腰子喝啤酒，即爽有补身体
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 07:56   只看TA 24楼
这文章有用啊，大家都要注意身体力行
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 09:02   只看TA 25楼
经常上SEXINSEX的确需要补补的，不然顶不住的呀。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 09:18   只看TA 26楼
吃吃饭才就能达到强身壮阳的效果，这是最值得推崇的方法。民以食为天，在一日三餐中补足阳肾不失为高招。
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wjy1245kk 发表于 2011-9-6 22:39   只看TA 27楼
学习啦，个人觉得还有黑豆，韭菜，牛羊肉也有此功效
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sky1981 发表于 2011-9-7 07:42   只看TA 28楼
学到了！哈哈以后要多注意！男人的本色不能丢失啊！哈哈
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radio1127 发表于 2011-9-7 09:16   只看TA 29楼
主要还是生活方式，现在人营养都不差，效果可能没有那么明显。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-7 14:21   只看TA 30楼
哈哈，里面我最喜欢吃的就是牡蛎了。学习一下。。。
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