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[转帖] 回鍋肉[7P]

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回鍋肉[7P]


正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中,吃回锅肉的好时候到了。昨天我在菜市,看到有新鲜的蒜苗,做一盘回锅肉。
  关键作料:郫县豆瓣、甜面酱、李锦记老抽。
  

  用姜、葱、花椒吊香汤,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汤汆散,捞出。
  

  姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。
  

  热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。
  

  下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。
  

  油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了!
  

  来一片仔细看,肥肉上有灯盏窝。
  

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豆瓣很多用辣椒替代吧,这是一个经典的菜,成都还有盐煎肉之说

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原来四川的回锅肉是用蒜苗和豌豆角来炒的啊,现在餐馆里都是香干回锅肉,配料用的是胡萝卜片、黑木耳、香干。改天照这个做做,风味应该截然不同吖~

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香干回锅肉那是节约油,先把肉片的猪油熬出来,然后讲究猪油来炒,前提是掌握好火候,别把五花肉片熬太干了。
通常回锅肉就蒜苗搭配豆瓣,青椒搭配酱油,芹菜搭配豆豉。当然根据个人口味还可以适当调配。
炒回锅肉适当加点白糖也很好吃的。
加点酱油起到提色的作用,尤其老抽。
有些地方还莲花白炒回锅肉。
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  • wuwangma 金币 +3 谢谢用心回复 2012-8-6 01:17

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我最喜欢的菜品,回锅肉我原先总以为是煮熟了肉再次回锅做的,学习了。

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这个做法貌似不太正宗哦!…四川回锅肉一般就是青椒加蒜苗炒的……

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先谢谢了。我今天回家就做做看,我就喜欢吃肉。

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对吗 我也觉得是该用青蒜炒回锅肉才正宗 其他的 就都差不多了

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只用蒜苗是不正宗的,缺青椒。川菜讲究麻辣鲜香,重调味,郫县豆瓣酱是必不可少。

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一场视觉与味觉的斗争
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  • wuwangma 金币 -5 复制回复,扣5金币。 2012-8-7 00:13

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