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标题: [转帖] 鱸魚如意卷[19P] [打印本页]

作者: 13K浪哥    时间: 2012-6-12 20:19     标题: 鱸魚如意卷[19P]

  材料:1斤左右的鲈鱼一条(也可以换成桂鱼),鸡蛋2个,葱,姜,盐,玉米淀粉适量,蛋清半个.

  ① 鲈鱼洗净,去头去尾留着备用.将鱼身一剖为二,去龙骨,将鱼肉剁成鱼泥.

  ②在鱼泥中加入适量的盐,玉米淀粉及半个蛋清,拌匀后用手摔打至上劲.

  ③鸡蛋加少许盐调成蛋液,在不粘锅里煎成蛋皮(我直接在烤盘里烤的蛋皮).

  ④蛋皮切成长方形状,将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上.分别从两边卷起呈如意状.用快刀切成2厘米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里.

  ⑤鱼头在前,鱼尾在后,如意鱼卷排中间.大火蒸五分钟,焖两分钟.

  ⑥将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.吃时可倒少许蒸鱼豉油调味,风味更佳.

  这道菜,看起来精致可口,做起来也算简便.通过蒸的烹制方法,把鱼的鲜美完全的保留了下来.

  鲈鱼一条洗净





  鱼叶两片



  剁成鱼泥



  加入少许盐,玉米淀粉,半个蛋清



  搅打至上劲



  

  鸡蛋两个加盐打成蛋液



  烤盘刷油后预热



  在预热好的烤盘里倒入蛋液,放入烤箱,蛋皮成型即可取出备用



  将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上



  分别从两边卷起呈如意状



  

  用快刀切成5毫米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里







  

  大火蒸五分钟,焖两分钟.将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.












作者: goushi100    时间: 2012-6-12 21:26

鱼很新鲜。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: glassjack    时间: 2012-6-13 23:45

这个鱼肉,剁成肉泥,加蛋清,均匀绞上劲,但建议不要加淀粉。这样口感比家里淀粉的口感更好,大家试一试吧俺昨天刚试过




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