标题:
[转帖]
时蔬三文鱼丁[10P]
[打印本页]
作者:
wh07888870
时间:
2017-2-9 12:49
标题:
时蔬三文鱼丁[10P]
工艺:煎
难度:初级入门
人数:4人
口味:家常味
准备时间:5分钟
烹饪时间:<15分钟
主料 三文鱼 100克 胡萝卜 1个 青豆 100克 茭白 1个
辅料 香菇 4朵 酱油 适量 细盐 少许 色拉油 适量
时蔬三文鱼丁的做法
1.备切好所用食材。
2.锅里加少许油,将青豆下锅煸炒一下。
3.再将胡萝卜,笋丁,香菇丁,全部加入炒至出味,再加适量细盐调味。
4.另起锅加少许油,将三文鱼丁下锅煎制出味。
5.将煎好的三文鱼加至在蔬菜丁锅里。
6.加适量的酱油来提个味。
7.这样子一份时蔬三文鱼丁就完成了。
烹饪技巧
三文鱼是易熟的食材,煎制的时候注意火候。
作者:
cmyky100
时间:
2017-2-9 15:55
三文鱼一般都是刺身蘸芥末吃,炒着吃也可以?有机会试试,呵呵!
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.93.11/bbs2/)
Powered by Discuz! 7.2