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首先放松心态,别太紧张.要相信你的老婆,她要是爱你,就不会对不起你.放下面子,跟老婆一起讨论一下怎么治疗能好一些,从作息时间上饮食上,或者用药物治疗, 都不错的；再教你个简单的办法:你要先帮你老婆手淫,先让她达到高潮或快高潮很兴奋的时候再和她做,这样她一般就会满足了,我和我老婆就这样,先帮她手淫一会儿,再和她做,每次都让她大喊大叫哦！只要有你老婆的配合和支持 相信你一定很快强大起来，希望能帮助你。