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[交流] 最近的心态,有没有跟我一样的人

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打飞机对身体没伤害,我心情不好的时候连着打了一个星期。更多的伤害来自于楼主不正确的认知,给自己上了枷锁。放心打飞机啊
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现在中国人普遍的生活状况
压力巨大,身体亚健康
可是能有什么办法,你只要停下来,所有的一切都会静止
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我成就不及楼主,说不好安慰的话(哪有屌丝在安慰高富帅的麻~
不过城里头待久了确实抑郁
找个时间跟你老婆谈谈,自己一个人请假出外旅游一趟
让心灵静一静、沈淀下,或许你心里头的压抑或减少一些

手淫的事别太过就好,也不用太在意,该宣泄的时候就宣泄下,别太自责
除非你真的觉得不手淫记忆力真的有比较好,那就戒了吧!(我自己是觉得工作时间太长,影响记忆力比较大...)

红心不敢点~
怕你以为我笑话你
愿你好过,走过这个低潮期
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楼主,你这是有抑郁症的苗头。“不用负责任、不用太动脑子的、不用整天提心吊胆的担心第二天工作的活来干”,来来咱们二个换一换工作,他喵的工资就,饿不死。每天,平均工作不到二个小时,其他时间不是,上网,就是睡觉。问题是,没文化,没学历学历,没技能,家里老小一大口子人,要等你养活。还有闲心思自杀。典型的的,饱汉子不知饿汉子饥。
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工作方面还是要放宽了心态呀兄弟,多找点户外的放松的活动,找朋友一起旅游散心啥的。  生活不能这么消极呀

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兄弟,你得学会减压,换个工作环境也许会好一点。释放压力有很多方式,带着全家旅游,健身运动,到KTV嚎叫几嗓子,或者找个沙袋打几券,再不行就找个心理医生排遣聊天哭几次,慢慢学会自己调整心态最重要。男人也会累,多出来交际一下,最好结识几个朋友,培养相同的兴趣爱好。祝你能获得新生,加油兄弟!
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存到一定的钱,可以带着一家人到郊区或者比较偏远的山区去生活,那里的人也比较淳朴,山野生活,日出而作日入而息,无压力!
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我能说楼主矫情吗?你工作压力不必任何人小,收入还没你一半,找谁说理去

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建议楼主培养一两项体育爱好,不管是球类运动,还是跑步、健身等,都可以从实质上提升你的身体状况。身体状况好转了,人的心境也会不一样。另外,一定要有知心的朋友,能交心那种,不在多(也多不了),一两个便好,压力太大的时候一起喝喝酒,聊聊天,会好很多。我曾有一段时间,负责集团所有产品的入网工作,天天加班到凌晨两三点写报告,因为直接发送给高管,所以都要斟字酌句,担心得罪不该得罪的,辜负不该辜负的,还时常要给老板们安排跟客户的应酬,那段时间感情还不顺,经常喝醉了酒就想毁掉所有,能撑过来完全是因为有朋友们支持,又一直坚持锻炼,所以身体没垮掉。现在我回到家乡,每周健身、打球、看书、弹琴、喝酒,再做点自己小生意,完全没有那种黑暗的感觉了。祝朋友早日调整出来吧。
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你最大的问题是给自己定的目标太高,或者对自己要求太严,要知道,手淫喝酒懒都是人的天性,能克服最好,顺其自然也不错,不要想得太多,做的太少,也就是李鸿章说的:多谋少断
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