春山 发表于 2012-12-5 03:49   只看TA 1楼
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[转帖] 蔬菜鱼肉粥

蔬菜鱼肉粥
  原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗
  制法:(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
       (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
       (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
       (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
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6810 发表于 2012-12-11 00:19   只看TA 2楼
鱼骨不好剔啊,怎么办。
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  • wuwangma 金币 -3 字数不足,扣3金币。 2012-12-11 00:37
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